Таурин — это аминокислота, которая синтезируется в организме из двух других: цистеина и метионина. Не входит в состав белков, но выполняет многие важные функции: антиоксидантная; передача нервных импульсов; способствует выработке энергии митохондриями, активируя метаболизм; поддержание нормального пищеварения. Некоторые исследования подтверждают способность таурина улучшать качество жизни и положительное влияние на ее продолжительность.
Таурин в высокой концентрации присутствует и необходим для таких органов и тканей организма: мышечные волокна (в т.ч. сердца), сетчатка глаза, мозг, клетки крови. Таурин входит в состав желчи, поэтому его нормальный уровень необходим для переваривания жиров и усвоения витаминов и оптимального уровня холестерина.
Действия:
- участвует в синтезе желчи для нормального усвоения жиров и метаболизма холестерина;
- антиоксидантное;
- способствует выведению токсинов и продуктов обмена;
- улучшает обменные процессы и кровообращение сетчатки, способствует восстановлению при ее травмах;
- обеспечивает здоровый минеральный обмен натрия, калия, кальция и магния для улучшения сердечного ритма;
- улучшает функции мозга: снижает гиперактивность, повышает когнитивные способности;
- уменьшает степень тревожности, агрессии, перевозбуждения;
- способствует нормализации артериального давления, устранению спазмов и судорог;
- повышает выносливость организма при физических нагрузках, способствует сжиганию жира;
- улучшает качество сна
Показания:
- увеличенное расходование или дефицит таурина в организме (при хронических эмоциональных стрессах, повышенных физических и умственных нагрузках, злоупотреблении алкоголем, нарушениях функций кишечника, дефиците цинка);
- недостаток аминокислот: цистеина или метионина, необходимых для синтеза таурина;
- нарушение синтеза желчи и другие патологии печени;
- атеросклероз;
- аритмии, гипертоническая болезнь, судорожная активность;
- катаракта, глаукома, ухудшение зрения;
- профилактика инсулинорезистентности и диабета;
- синдром хронической усталости, истощение, метеозависимость;
- снижение концентрации внимания и сосредоточенности;
- чувство беспокойства, агрессивность, нарушение сна;
- снижение адаптационных сил организма
Способ применения:
по 1-2 капсулы 2-3 раза в день за 30 минут до еды
